【Care One 系列講座】
9月號主題 ： 大腦重訓，讓壓力變助力
面對挑戰，你是感到焦慮？還是興奮迎戰？
壓力來襲，你會不會刷手機、追劇、吃美食來逃避？
這些活動也許讓你舒暢一時，但隨之而來的卻是空虛或悔意！
原來，我們的腦中有個快樂與痛苦的翹翹板，不斷地想達到身體的預算平衡。
過猶不及的預算管理，可能讓身體進入失衡的惡性循環 ; 但正確的心態，
卻能幫助我們將壓力化為助力！
一起來認識如何擁抱不適感，鍛鍊大腦肌力吧！
時間：2025.9.1(一) 晚上7:30 (晚上7:00開放入場)
地點：101購物中心4樓 獨一文創
費用：免費入場 (座位有限，請盡速登記，索票入場)
主講人：李佳頴 博士
❋中央研究院語言學研究所 研究員
❋大腦與語言實驗室 主持人
❋美國心理科學學會 會士
❋各縣市教育局學習障礙鑑定委員
注意事項：
一、主辦單位會在課程開始前寄發通知，屆時請您留意報名時所留的通訊Email。
二、上課入場請出示報名成功時取得之 QRcode 。
三、本單位以Email為主要聯繫方式，請您報名時確認填寫正確的電子郵件，以利接收課程相關訊息通知。
四、本活動注意事項如有未盡事宜，主辦單位得隨時補充、修正或更新。